与通常所列举的应该培养的有益习惯不同，本文在此举出的是我们最好避免的7种习惯。

就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。这7种习惯中大多数都可能会轻易成为你日常生活的一部分，使你难以察觉它的存在（或者它如何影响到你）。我曾经略微尝试了这些习惯，结果毫无疑问，那些重要的事情没有几个可以完成。同时我也要添加说明的是，这只是在生活中你可能形成的影响效率的主要的7个习惯，我很确定绝不仅仅是这些。

1、缺席。

也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：

“百分之八十的成功来自于出席。”

更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。

也许天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

我想这个也可以推及到生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到提高。如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的约会，你遇到心上人的机会就会大大提高。仅仅只是更多出席就会使你的生活大大不同。而缺席却会使你毫无收获。

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据说，早在2004年，这家不广为人知的企业的营业额已经达到了13亿元。 这是一家神秘的公司。

行内人很难看清它的面目。

“他们是老鼠会。”一家同行的快递公司总裁不屑地说。另外一位拥有政府背景的资深人士意见则完全相反，早在2004年，他就建议记者关注这家不广为人知的企业，那一年，据说营业额已经达到了13亿元。”别看从来不打牌子，申通、宅急送都不是它的对手。”

人们对这些信息难以分辨，因为他们最多只是在电话里听到过顺丰接线员的声音。这家公司很少有自己统一标识的车辆，递送人员开自己的摩托车送货。他们很少与同行打交道，也从来不打广告。公司老板从来没有接受过一次采访，面对中央电视台也一口回绝，甚至很少有人知道他的样子。

无论对于DHL这样的国际快递公司，还是宅急送、申通这样的民营企业，这都是一个不折不扣的异类。更有趣的是，这家公司像民营快递公司一样做国内快递，但老板却是一名香港人。

但站在物流圈之外，这家企业则呈现出另外一幅轮廓。

这是一位投资银行的资深人士的描述：近三年来平均50％的增长，16亿元的年营业额，30％的利润率。”中国第一家用飞机做快递的公司？你说的是30年前的联邦快递吧？对于华尔街的人来说，这绝对是一个好故事。”他甚至为这家公司计划好了前景，”按照15倍市盈率计算，上市能融资70个亿。可以买飞机了。”这位投资人士开玩笑说。

他没想到，这家公司的确正在认真考虑购买自己的飞机。事实上，他们此前已经包下了一家航空公司的全部5架货机，用来承运自己在几条线路上爆满的快件。而上市，也已经在最近被列入议事日程。

“联邦快递？我们不认为自己有那么强。”说这句话时，这家名叫顺丰速运的公司，已经不再是13年前广东番禺码头的”挟带人”，而是一家用飞机铺开全国网络的快递巨头。

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1. 断箭——不相信自己的意志,永远也做不成将军.

春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战.父亲已做了将军,儿子还只是马前卒.又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭.父亲郑重对儿子说:”这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来.”

那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾.一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作.儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆,箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙.

果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡.当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟.骤然间他惊呆了.

一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭.

我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了.

结果不言自明,儿子惨死于乱军之中.

拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:”不相信自己的意志,永远也做不成将军.”

把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……

温馨提示:自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己.

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在蒸汽机出现之前，就算用鞭子拼命抽打坐骑，也不能让速度变快一倍。机械时代开始之后，一切都变得不同，从铁路到航空，速度变快了数倍。在今天这个时代，现实中的运动速度已经基本到达上限。科技再发展10年，也未必能让飞机的速度再提高一倍。但网络可以。从第一次工业革命到现在，“变快”一直是人类经济活动的重要部分。

网络传递的是数据，而非实体物质。在网络普及之前，传递一份文件尚可通过传真，但传递一段声音，一段影像，除了传递存储介质之外，别无他法。当网络把一切都数字化——电子邮件，电子文档，音频流，视频流之后，这些都变得简单了。人们发现，越来越多的东西无需传递实体物质，仅传递信息即可。简单来说，我们手写一封信通过邮局投寄，需要传递给对方的只是信的内容，并非信的实体。对方只要获知了信中的内容，并不需要拥有信封信纸之类的实体物质。网络通过让信息快速移动的方式，再次让人类的活动“变快”。

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戴尔的传奇创业经历
　　戴尔在他童年时候就已经显露出一些非同寻常的想法.1973年,当时还只有8岁的迈克·戴尔看到了一则广告,说经过一种专门考试,就可以免除不必要的环节,直接拿到高中毕业文凭.小戴尔马上就拿起电话申请,满怀希望能多快好省地解决自己的文凭问题,直接进入大学.当然,这件想一步登天的好事最后成了戴尔身上的一个大笑话,不过,这次经历却深深影响了他的日后商业操作理念.

　　1983年,18岁的得克萨斯大学新生迈克·戴尔开着卖报纸赚钱买的白色宝马汽车去学校报到,车的后座上摆着三部个人电脑.在不到一年的时间里,他从IBM经销商那里发掘了一条低价进货渠道,在他的大学宿舍里以低于一般零售价的价格出售.借此,他积累了知识、技能和最初的财富.尽管戴尔认为教育很重要,但抓住机会更为聪明;1984年,19岁的戴尔带着对电脑的热爱退了学,创建了自己的公司.

　　当时计算机还是由几家少数公司垄断的行业,而价格也让一般人望而却步.本着消除不必要的步骤的想法,戴尔认为自己要做的,就是取消中间环节,对客户进行直接销售,从而降低价格门槛来吸引顾客.这个简单而又大胆的想法,领导戴尔公司成为日后领先的计算机公司.

　　1987年,年仅21岁的迈克·戴尔被美国学院企业家协会评为1986年度青年企业家.1993年,戴尔公司已壮大为年销售额达20亿美元的电脑直销商,成长率高达年,迈克·戴尔入选<<财富>>杂志,成为全球500强企业里最年轻的CEO.从那时到现在,戴尔公司的营业规模已经超过400亿美元,2003年戴尔以的市场份额占全球市场第一.在戴尔公司登上<<财富杂志>>2003年度最受尊敬公司榜第四名的同时,迈克·戴尔的名字也越来越响.<<财富杂志>>2003年商界10 大影响力人物和<<金融时报>>的最受尊敬的世界领导人中都可以看见’戴尔’两个字.在拥有了财富以后,他和妻子成立了一个基金,为儿童慈善事业而努力着.

因为药物用胶囊的目的有三，一是为了掩盖某些药物的不良气味及臭味，消除病人服用时不愉快的体验。二是有的药物不需在胃中而必须肠中溶解，故制成肠溶胶囊剂以保证药物效力充分发挥溶解，三是为了使药品整洁美观，使病人不致于产生厌恶感，增强战胜疾病的信心。
　
片剂系指药物与适宜的辅料通过制剂技术制成片状或异形片状的制剂。主要供口服应用。片剂外观以完整光洁，色泽均匀；应有适宜的硬度，以便顺利服用。
　　
　　另为了增强药效，便顺利服用。凡具有不适的臭和味、刺激性、易潮解或遇光易变质的药物，制成片剂后，可包糖衣或薄膜衣。对一些遇胃液易破坏或需要在肠内释放的药物，制成片剂后，应包肠溶衣。为减少某些药物的毒副作用，或为延缓某些药物的作用，或使某些药物能定位释放,可通过适宜的制剂技术制成控制药物溶出速率的片剂。为适应阴道局部用药的需要,可制成阴道片。有些药物也可根据需要制成泡腾片。
　　　　
因分散片置水中迅速崩解成均匀的混悬液，由于其服用方便、吸收快和生物利用度高等特点，日益受人关注。

爱情不是人生的唯一，不是人生的重心，更不是人生的全部。不要陷在爱情里，为爱情而找爱情，因为爱情不可能百分百地填补你生命的洞缺。感情，要双方都成熟，否则只是在吵吵闹闹中，相互折磨而已。

在规划自己的未来时，不要把感情规划进来，因为感情要随缘，可以被期待但不能被规划，不要老问自己的真命天子、天女何时来，老问为什么你对他/她这么好却不被领情？应先问自己：已经把自己打点好了吗？你没有爱情可以自立自处吗？可以不怕寂寞吗？如果自己不能照料好自己、自己不能爱自己、自己不能独立成长上进，这样与别人在一起时就很容易出问题，因为你放弃了自我，成了依附在对方生命上的不完整个体，久了，对方会觉得是沉重的负担，两人的感情会开始渐生不满与冲突，到时候不是一起溺毙窒息，就是对方害怕逃开。

如果因爱情而必须互相折损、委屈，放弃自己的梦想，我个人觉得这些都不是健康的。如果你一直觉得眼前的人不好，那表示你应该把自己拉到更高层次上，内外在条件都是；唯有把自己提升，你才可能遇到同一水平的人。

唯有自己稳定了，才能与别人很健康地相处。你得自己养出很丰足自立的风景后，需要你的人才会来，别人才觉的你是可以依靠的，与你在一起如沐春风、没有压力。成熟健康的爱情，应该是两个同向圆，应该是两座山头，各有各的风景，各有各的呼吸空间，互望成风景，风在其间吹出默契—良质的爱情，会让自己看到另一个精彩生命的内部，进而双方一起修习成熟，共度生命的每一阶段，而不是让自己只重视美貌身材，只在一起享乐，却不能一起分享心事，一起成长。

爱情是你们这个年岁最大的考验与功课。我看过很多能力很好的人，为了配合情人的生活不再继续进修，这样一旦分手也就失去了自己—爱情不是人生的全部，无论你现在是单身还是有伴侣，一定要以自己为重心，千万不要为了爱情，让自己的眼中只有对方而忘了自己，只有玩乐没有精进，尤其你们现在还在人生发育的黄金时期，不要因爱情而虚度人生。

预计未来10天，影响中国的冷空气活动较为频繁；西南地区东部、青海东南部等地多阴雨(雪)天气，总降水量一般有10-20毫米，局部30-50毫米。

　　15-17日，受中等强度冷空气影响，黄淮及其以北大部地区将自西向东出现一次大风降温天气过程，气温下降4～8℃，我国北部海区有6～8级大风；另外，17-19日、20-21日还将有两股冷空气自西向东影响我国中东部地区。18-19日，江南、华南等气象干旱区将出现一次小到中雨天气过程。

　　未来4-10天具体预报如下：

　　18日08时至19日08时，内蒙古东部、辽宁、吉林大部、青藏高原东部、西北地区东南部有小雨(雪)；西南地区东部、黄淮南部、江淮、汉水流域、江南北部和西部、华南西部和南部等地有小到中雨，局部大雨；西北地区东部、华北大部有4～6级偏北风，气温下降。

　　19日08时至20日08时，吉林、辽宁东部、黑龙江南部、内蒙古东部、青藏高原东部、西南地区东部、江南大部、华南等地有小到中雨(雪)；新疆北部、东北、黄淮大部地区有4～6级风，气温下降；渤海、黄海有6～8级大风。

　　20日08时至21日08时，宁辽、吉林南部、黑龙江东北部、西南地区东部、西藏东部、江南中部和西部、华南中西部等地的部分地区有小雨(雪)；西北地区东部、内蒙古中西部有4～6级风，气温下降。

　　21日08时至22日08时，吉林东部、黑龙江东部有小到中雨(雪)，西藏东部、四川大部、云南大部、海南等地的部分地区有小雨(雪)；东北、华北大部地区有4～6级风，气温下降。

　　22-24 日，西南地区东部、西北地区东南部还将有弱降水天气过程；海南、东南沿海等地有阵性降雨。

　　B2B (Business to Business) 是指商家与商家建立的商业关系. 例如我们在麦当劳中只能够买到可口可乐是因为麦当劳与可口可乐中的商业伙伴的关系. 商家们建立商业伙伴的关系是希望通过大家所提供的东西来形成一个互补的发展机会,大家的生意都可以有利润. 例子：阿里巴巴、慧聪网。
　　B2C (Business to Consumer) 就是我们很经常看到的供应商直接把商品卖给用户. 例如你去麦当劳吃东西就是B2C, 因为你只是一个客户. 例子：当当、卓越、优凯特。
　　C2C (Consumer to Consumer),类似于零售市场,购物对象直接是终端用户. 例子：淘宝、拍拍、易趣、有啊
　　C2B (Consumer to Business), 这个概念比较新,意思是由客户选择自己要些什么东西,要求的价格是什么,然后由商家来决定是否接受客户的要求. 假如商家接受客户的要求, 那么交易成功; 假如商家不接受客户的要求,那么就是交易失败。
　　
主要是对象的区别

　　B2B：企业间的EC
　　B2C：企业对个人用户的EC
　　C2C：个人对个人的EC
　　C2B：个人对商家的EC
　　注：EC是指电子商务

人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事。泰山崩于前而色不变，风波骤起而泰然处之，就显得很重要。转危为安往往需要高超的心智，也需要好的心态。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。


当你为你的选择适合于你并勇敢地接受生活中随之而来的一切，你就获得了一份属于你自己的自尊自信。这里你不必以他人的价值取向作为自己成功的标准；你不必把自尊建立在别人的认可之上；你不必将自信放在金钱的天平上称来称去。幸福是不分贫富的，自信是不依赖他人的。


你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；


你不能左右天气，但你可以改变心情；


你不能改变容貌，但你可以展现笑容；


你不能控制他人，但你可以掌握自己；


你不能预知明天，但你可以利用今天；